Qui suis-je?
Je m’appelle Pauline Veluet, je suis naturopathe, formée à l’approche fonctionnelle. Basée dans les Monts du Lyonnais, je propose des consultations en visio pour toute la France et à l’international.Avant d’accompagner les autres, j’ai d’abord dû apprendre à m’écouter moi-même. Pendant longtemps, j’ai vécu à un rythme intense : stress professionnel, repas pris sur le pouce, cafés à répétition, alcool, manque de sommeil; jusqu’à ce que mon corps m’envoie des signaux de plus en plus clairs : règles douloureuses et SPM marqués, troubles digestifs, insomnies, stress chronique, problèmes de peau.
Et si prendre soin de soi commençait par cette prise de conscience-là ?Ce questionnement m’a conduite à quitter mon poste de manager en entreprise pour me former à la naturopathie fonctionnelle et à revoir profondément mon mode de vie.
Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne de façon individualisée, avec une approche humaine, pédagogique et respectueuse du rythme de chacun. Si j’ai choisi la naturopathie fonctionnelle, c'est parce qu’elle permet d’aller au-delà des solutions toutes faites, de comprendre pourquoi le corps se déséquilibre, et d’accompagner des changements durables, adaptés à la réalité de chaque personne.Je suis certifiée de l’école Innov’Naturopathie, agréée par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie.
Mon approche
Ma pratique s’inscrit dans une approche de naturopathie fonctionnelle, qui vise à comprendre les causes profondes des déséquilibres plutôt qu’à agir uniquement sur les symptômes.Chaque personne est unique, et un trouble ne se résume jamais à un seul facteur. Alimentation, inflammation, stress, sommeil, hormones, charge émotionnelle et histoire de santé interagissent en permanence. Mon travail consiste à analyser ces différents éléments afin de comprendre leur interaction et d’identifier les déséquilibres fonctionnels en jeu.Je conçois l’accompagnement comme un processus progressif, personnalisé et participatif. Il ne s’agit pas d’appliquer des protocoles standardisés, mais de construire ensemble un accompagnement adapté à votre terrain, pour vous permettre de reprendre une place active dans votre santé.En tant que naturopathe, mon rôle n’est pas celui d’un médecin : je ne pose pas de diagnostic, ne prescris pas de médication et ne traite pas de maladie. J’interviens comme éducatrice de santé. Je vous accompagne dans une démarche de prévention et de rééquilibrage fonctionnel, afin de soutenir durablement l’équilibre du corps et de l’esprit.
Alimentation
L’alimentation est un levier fondamental en naturopathie, car elle influence directement les grands systèmes du corps.
Mon approche ne repose pas sur des règles strictes ni des régimes standardisés, mais sur la transmission de repères clairs pour construire une alimentation équilibrée, durable et compatible avec votre quotidien.
Micronutrition
Les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments ou acides gras) sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Des carences ou déséquilibres micronutritionnels peuvent impacter la santé globale.
La supplémentation, lorsqu’elle est proposée, est toujours ciblée, temporaire et personnalisée. Elle peut s’appuyer sur l’observation clinique et, lorsque cela est pertinent, sur des analyses biologiques.
Phyto - aromathérapie
Les plantes médicinales et les huiles essentielles sont utilisées comme outils de soutien du terrain, en complément des autres leviers.
Elles n’agissent pas comme des solutions isolées, mais viennent accompagner le corps dans ses capacités d’adaptation et d’autorégulation.
Hygiène de vie
L’hygiène de vie est un pilier central du bien-être global. Elle inclut notamment l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress et des émotions, le rythme de vie et l’environnement quotidien.
L’objectif est d’identifier des ajustements réalistes et progressifs, permettant de réduire les tensions chroniques et de soutenir durablement le fonctionnement du corps.
Pour qui?
La naturopathie fonctionnelle s’adresse à toute personne souhaitant comprendre son fonctionnement et agir durablement sur sa santé, au-delà de la simple gestion des symptômes.Voici quelques exemples de situations dans lesquelles je peux vous accompagner :
Énergie et vitalité : fatigue persistante, manque de motivation, troubles du sommeil, stress chronique...
Digestion et métabolisme : ballonnements, transit, intolérances alimentaires, gestion du poids...
Équilibre hormonal : SPM, cycles irréguliers, aménorrhée, SOPK, endométriose, ménopause, thyroïde...
Bien-être mental : anxiété, troubles de l’humeur, difficultés de concentration, dépression, burn-out...
Système immunitaire et inflammatoire : infections à répétition, inflammation chronique, allergies, troubles cutanés (eczéma, psoriasis, acné)...
Douleurs physiques : douleurs articulaires, musculaires, tensions chroniques...
Comment je vous accompagne
Mon objectif est de comprendre et corriger les causes des déséquilibres plutôt que de traiter uniquement les symptômes.
C’est pour cette raison que je propose exclusivement des accompagnements sur plusieurs mois, permettant un travail progressif, individualisé et durable.Les accompagnements 3 mois et 6 mois reposent sur le même cadre de travail. La différence se situe dans la durée et la profondeur du suivi.
Une première consultation approfondie (≈ 1h30 en visio) : anamnèse complète et analyse globale de votre situation, appuyées par un questionnaire détaillé à remplir et à me retourner au moins 72h avant le rendez-vous.
Un plan d’accompagnement personnalisé : transmis dans les 72h suivant la première consultation, avec des recommandations adaptées à votre situation, à votre rythme et à vos objectifs.
Des consultations de suivi mensuelles en visio : temps d’échange dédié à l’évaluation des évolutions, aux ajustements du protocole et à l’approfondissement de certains axes de travail.
Analyses biologiques conseillées au besoin: proposées uniquement si pertinentes, jamais obligatoires, et utilisées pour affiner la compréhension des déséquilibres et ajuster l’accompagnement.
Un suivi entre les consultations : disponibilité par mail ou Whatsapp 5j/7 (hors week-end), pendant toute la durée de l’accompagnement, afin de répondre aux questions et soutenir la mise en place des recommandations.
Accompagnement 3 mois - Rééquilibrage ciblé
340€
Paiement en plusieurs fois possible
Un accompagnement structuré pour corriger des déséquilibres fonctionnels et retrouver un équilibre durable.
3 mois d'accompagnement : 3 rdv visio (1/mois) + plan d'accompagnement personnalisé et ajustements progressifs selon l'évolution
Idéal si vos troubles sont récents ou modérément installés
Si vous avez besoin d’un cadre clair pour avancer sans vous éparpiller
Accompagnement 6 mois - Rééquilibrage progressif
620€
Paiement en plusieurs fois possible
Un accompagnement dans le temps lorsque les troubles nécessitent une approche plus progressive et ajustée.
6 mois d'accompagnement : 6 rdv visio (1/mois) + plan d'accompagnement personnalisé et ajustements progressifs selon l'évolution
Idéal si vos troubles sont anciens, chroniques ou complexes
Si vous avez besoin de temps, de régularité et d’un suivi rapproché pour permettre au corps de se rééquilibrer en profondeur
Vous pouvez réserver votre premier rendez-vous dès maintenant.
Et si vous avez encore des questions ou souhaitez vérifier que cet accompagnement est fait pour vous, un appel découverte gratuit est là pour en discuter.
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